Question

什么食品可以防辐射

Answer 1

研究表明，必需脂肪酸、维生素A 、K 、E 及B 族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

来源：37.C医学网

Answer 2

加碘的，例如食用盐，碘糖丸，华素片等等，不过，碘是种微量元素，补得过多会适得其反。

Answer 3

可以选择云南余甘子和刺梨果,从美国哈弗大学研究报告中看过这两种果子都含有大量打SOD成分、维C成分，具有抗辐射、提高免疫力的作用.效果非常好.碘盐碘片食用过量有副作用.

Answer 4

最简单的防辐射食品是黑木耳，清除体内的有毒物质。