如何练习散打
我20了，能不能练散打？练散打必需去专业的地方去学习么？自己晨跑，做俯卧撑，仰卧起坐什么的可以么？...
我20了，能不能练散打？练散打必需去专业的地方去学习么？自己晨跑，做俯卧撑，仰卧起坐什么的可以么？
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7个回答
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八十都能，找教练呗！！！！必须的，，，小心伤着哪就不好了。。。。。。
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韧带好才是真的好！
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