晚上睡觉老是睡不着````
患者信息:男24岁贵州遵义病情描述(发病时间、主要症状等):晚上睡觉老是睡不着,而且一睡着就开始做梦。夜间会醒来很多次!有时候会盗汗,睡觉时脚汗也多。不想吃药,这样都几年...
患者信息:男 24岁 贵州 遵义
病情描述(发病时间、主要症状等):
晚上睡觉老是睡不着,而且一睡着就开始做梦。夜间会醒来很多次!有时候会盗汗,睡觉时脚汗也多。不想吃药,这样都几年了!网上看,说这样不好,所以问下有没有类似的,怎么处理的。 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
晚上睡觉老是睡不着,而且一睡着就开始做梦。夜间会醒来很多次!有时候会盗汗,睡觉时脚汗也多。不想吃药,这样都几年了!网上看,说这样不好,所以问下有没有类似的,怎么处理的。 展开
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失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞
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晚上睡不着觉怎么办?
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2011-03-17
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病情分析:您好,这是属于失眠多梦的现象,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重等引起。
意见建议:建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
意见建议:建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
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