腰肌劳损如何治疗？能根治吗？
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你好!从你的描述来看应该属于腰肌劳损.
你这种情况要避免长时间久坐和劳累弯腰,提重物.可以通过以下几种手段进行治疗：
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,比如前屈后伸运动, 腰部回旋运动等.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.
4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.
5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 祝早日康复!
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