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问题分析:
你好,你的情况,一般经期3-7天是正常的,不要过于担心。
意见建议:
要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫锋带孙生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几银链天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝行并一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
你好,你的情况,一般经期3-7天是正常的,不要过于担心。
意见建议:
要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫锋带孙生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几银链天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝行并一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。
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