生完孩子胸小怎么办?
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病情分析: 你好,产后乳房小是由于激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房小。坚持戴胸罩,做足乳房按摩,可以多吃的食物,雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。
意见建议:B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。积极健身。
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