最简单的减肥方法是什么？
47个回答
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一定要限制能量，要平衡的膳食。其原理就是全天的一日三餐，包括加餐一定要搭配合理
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没有最快的,都是要坚持.最好的办法就是不睡觉,少吃饭,多喝汤和水果
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可以多吃水果··
水果你含有减肥因子··
能帮你排除身体里的多余油脂··
不用吃药,不用饿着,不用跑步,,,
还有好吃的吃··
嘿嘿
··
简单吧
··
水果你含有减肥因子··
能帮你排除身体里的多余油脂··
不用吃药,不用饿着,不用跑步,,,
还有好吃的吃··
嘿嘿
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简单吧
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通宵是最好的减肥方法！
熬几天在控制下食欲
绝对瘦很多。。。
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绝对瘦很多。。。
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少食多餐咯&运动
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