Question

90岁的老人能吃海参吗？

Answer 1

海参高蛋白、高营养、低脂肪、低胆固醇，海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，长期吃可能够延缓肌肉衰老，增强身体免疫力。另有酸性粘多糖和海参皂苷等活性成分。

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

所以说控制好量，老人完全可以吃，一天吃一根或者半根海参，或者两天吃一根都没有问题。

我的爷爷，每到冬天，我就给家里老人吃些海参。

Answer 2

是可以吃海参的，但是一定要适量。

首先海参拥有很高的营养价值，蛋白质、钙、磷、铁等微量元素的含量都非常的高，很适合给老人家补养。 老人能吃海参吗第

二，海参的的做法很多，味道可口，松软入味，对于老人家的消化来说也是很不错的。

Answer 3

国家高级公共营养师韩旭介绍，海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。它属于低胆固醇、高蛋白的食品。建议正常成年人一天服用量不超过三根（泡发过的），60岁以上的老人建议一天不超过两根。您母亲有腰腿疼的症状，如果是痛风，海里的东西尽量不要吃，海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄，所以，肾功能差者一次不可多吃，一天不超过一根。年龄大的人，可以将海参切成丁熬在粥里服用。