Question

老年人吃什么补身体？

七十多岁的老人刚动了手术应该吃什么呢？ 要补身体的，而且高血压不能吃的…

Answer 1

第一种就是南瓜，南瓜是一种富含类胡萝卜素的食物，这种物可以帮助和治疗许多癌症

Answer 2

在膳食中要注意补钙，以乳及乳制品为最hao，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多。包括维生素A和胡萝卜素、维生素E、维生素C、硒、半胱氨酸等，可以选用富含这些营养素的食物。

Answer 3

喝一点牛奶，早上锻炼锻炼，跑步，不要让老年人不开心，每天快乐一下，心情才会好

Answer 4

老年人动过手术身体虚，不能随便补。补身体很有讲究，分补阴和补阳，弄错一点就容易出人命，建议你咨询一下中医，这种事还是让专业人士来告诉你吧。