您好 我今年18周岁 身高164 父亲身高178 母亲165 请问我还能长高吗?应该用什么方法?最

好能长多一些身高达到170是我理想的谢谢... 好能长多一些 身高达到170是我理想的 谢谢 展开
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池湛霞sn
2013-11-14 · TA获得超过3063个赞
知道答主
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病情分析:
你好,由于女孩子的发育早,所以考虑你再长高的空间不大了。不过只要你的骨骺线还没有闭合还有希望的。

意见建议:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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