Question

肩周炎的锻炼方法有哪些？

Answer 1

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁 左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。 对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。