得了糖尿病后应该咋办?
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糖尿病控制是一个系统的过程,后续治疗无非就是利用各种办法控制好血糖减少并发症的出现。
简单的说吧,有五项,一个都不能少,包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、糖尿病教育。
其中饮食控制主要是控制总热量,要求进食低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质,高纤维素膳食;运动主要是餐后要适当活动以消耗掉食物中过多的热量,不至于使食物中过多的糖分转化到血液中,如散步、慢跑、打太极拳等;患者要勤测血糖,至少也要7---10天测一次,便于患者根据血糖高低及时增减药量。只有这样才能最大程度的控制好并发症的发生。
希望以上对你有所帮助。
简单的说吧,有五项,一个都不能少,包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、糖尿病教育。
其中饮食控制主要是控制总热量,要求进食低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质,高纤维素膳食;运动主要是餐后要适当活动以消耗掉食物中过多的热量,不至于使食物中过多的糖分转化到血液中,如散步、慢跑、打太极拳等;患者要勤测血糖,至少也要7---10天测一次,便于患者根据血糖高低及时增减药量。只有这样才能最大程度的控制好并发症的发生。
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来自:求助得到的回答
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