据说李小龙那么瘦小的身材但爆发力很强、这是什么原因?
3个回答
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首先就是李小龙天生就很有劲儿,每个人的先天性体质是不一样的。我想你在生活中也可能看到一些人,很瘦小,但是却力量很大的。这就是天生的资本,李小龙是具备的,看美国柔术大师肯尼·拉贝尔的叙述就能看出。另外就是后天的苦练,李小龙也是很注重力量训练的。
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长期训练,你上网看看人家是怎么训练自己的。功夫不负有心人
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