Question

遇到情感纠结时分，怎样调整自己？

Answer 1

对于这种情况，我一般会用一句话来安慰自己，调整自己
“想开，看淡，学着不强求，仅仅让一切随缘而已”自我感觉这句话特别好，不管是遇到哪种类型的挫折烦恼，这句话都比较实用
当然了，要想真正让这句话达到功效，还是得楼主自己能够真正透彻的理解这句话的含义，如果你理解的不够透彻，那么它也仅仅是一句话而已，或许对你会没什么帮助，所以真的还是希望楼主能够彻底理解这句话的含义
好了，就说这么多了，希望会对楼主有所帮助

Answer 2

如果一味的想着是对方的过错那么矛盾只会积累更多的。可以把问题重头到尾想一遍，然后如果你心态好，就会发现其实自己小心眼了或是想多了。在不是对方犯下大的错误的前提下我们应该多站在对方的角度体谅他人

Answer 3

感情纠结，别纠结自己。我和你一样

Answer 4

可以找朋友帮你分析分析，也可以干一些自己喜欢的事，冷静一下，有时候冷静过后更能知道该怎么办！(*^__^*)

Answer 5

自己一定要保持冷静，只有冷静你才会思考问题，这样才会找到问题的所在。无论如何，别给自己压力。让一切随缘。虽然这话说的不痛不痒，但却是真的有道理。出现纠葛，那就是时间不对，地点不对，或者是遇到的人不对。