晚上睡觉只要一闭眼脑子里就胡思乱想总是睡不着觉…这是怎么回事…

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匿名用户
推荐于2017-11-26
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想太多了,老是为某些事情而担心。想些已发生的未发生的或过去的,那是太在乎了!也是某些压力大导至的。要是你想的事不是多余的,那你试着把它解决掉为什么胡乱想,不然你放不下。放不下影响了你的大脑又影响了你的精神!让你睡着方法很多。但要治根才行!
呃呃千千
2018-05-03
知道答主
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我也系噢,真是冤枉搭凄凉。
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匿名用户
2014-01-02
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又思念春天了
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匿名用户
2014-01-02
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又思念春天了
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匿名用户
2014-01-02
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心烦了,让心静下来,你就不会胡思乱想了,把事情看开了,心情就开朗了,就不会胡思乱想,也就睡得着了!
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