怎么样控制饮食可以达到减肥效果
怎么样控制饮食可以达到减肥效果,我又像锻炼肌肉又像瘦身。。怎么样才可以呢，饮食减肥的话最好跟我说点容易买得到的东西。。因为我住宿的，没那么多时间去买那个这个的。最好平时哪...
怎么样控制饮食可以达到减肥效果,我又像锻炼肌肉又像瘦身。。怎么样才可以呢，饮食减肥的话最好跟我说点容易买得到的东西。。因为我住宿的，没那么多时间去买那个这个的。最好平时哪里都买得到的
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8个回答
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减肥节食是不科学的，节食容易伤身体。中医减肥理念是调理加瘦身，从中医角度来分析，中药调理是一种很健康的减肥方式，选择纯中药是美姿减肥胶囊。
http://www.nvrenlt.cn
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可以去购买那种针对减脂的健康餐，有搭配好每天的卡路里与其他营养·````
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去厂里上班还是计件的那种，有二三十人的差不多了。那种厂火实差工作时间长，如果上晚班的话效果更快…
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