一月份我想带女朋友去旅游一次,从昆明出发,先到丽江再到香格里拉,一个星期左右.
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你好！
欢迎你到丽江来，祝你玩的开心～～
下面送上丽江自助游攻略一份，希望能帮到你！
一月份是丽江的淡季了，价格很低，而且人相对很少。需要格外注意的是：这时候丽江气温普遍偏低，早晚温差很大，需要注意防寒保暖。
昆明－丽江－虎跳峡－香格里拉－昆明
您可这么玩：
晚上从昆明乘卧铺火车到丽江，在火车上睡一觉，天亮刚好到丽江，可省一天住宿费和时间。
昆明到丽江列车共4趟
车次 出发-到达 发时-到时 运行时间 参考票价
K9618/K9619 昆明 - 丽江 10:00 - 18:48 8小时48分 硬座 90 硬卧下 153
K9614/K9615 昆明 - 丽江 22:28 - 07:39 9小时11分 硬座 90 硬卧下 153
K9610/K9611 昆明 - 丽江 21:58 - 07:10 9小时12分 硬座 90 硬卧下 153
K9606/K9607 昆明 - 丽江 20:53 - 06:33 9小时40分 硬座 90 硬卧下 153
一、【丽江】
【景点】：
首先丽江是一个旅游目的地，同时又是一个旅游集散地，所以来丽江可以玩好多地方
大研古镇（1天）、玉龙雪山（1天）、黑龙潭公园（2个小时）、束河古镇（1个下午）、千龟山（1到2天）、虎跳峡+香格里拉（2天）、泸沽湖（2天）、拉市海（1天）。
【丽江景区】：
（1）古城很小，主要景区有四方街、大水车、狮子山（万古楼）、黑龙潭（象山）等，整个过程步行即可。
（2）去泸沽湖可以在古城口坐8路或者11路到客运站（终点站），然后在客运站买到泸沽湖的车票，票价90多。
（3）去拉市海可以包车，80元左右来回，提前要好师傅的联系方式，等你玩够了，让师傅来接你们回去即可。
（4）玉龙雪山，包车不低于300元，玉龙雪山专用公交车到玉龙雪山的甘海子景区门票售票处，上山还得选择另外的交通方式，此行程最好跟团（自己走门票也很贵）。
（5）去束河，可以先坐11路到利客隆超市下车，在利客隆超市停车场坐蓝色面包车前往束河古镇，3元/人，回来5元/人。
【行程建议】：
day（1）：古城、黑龙潭、木王府、四方街；（夜宿古城）
day（2）：玉龙雪山（茶马古道、玉龙雪山周边景区也安排在这天，夜宿束河）
day（3）：束河古镇+白沙古镇
day（4）：拉市海（主要是骑马+划船），此行程谨记被拉客的坑害
day（5）：从丽江乘车出发，路上可远眺长江第一湾 ，玩香格里拉中虎跳峡，到香格里拉 后，晚上游览独克宗月光古城（古城内有世界上最大的转经筒）
day（6）：游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场），然后去东巴圣 地“白水台”。
day（7）：早上游览松赞林寺后，下午搭车返回丽江。然后从丽江机场搭飞机返回。
【费用建议】：淡季3000+ 。
【小吃美食】：丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。三文鱼、牦牛肉等火锅。
【住宿】：
丽江：古城里，山下100以内，山上300（可看全景）
香格里拉：古城里，100左右
【交通】
丽江：去玉龙雪山是可坐公交也可选包车
香格里拉：从汽车站到古城10元，古城-普达措-松赞林包车120左右
【关于装备】
来丽江要带神马？
1、身份证、钱包等必须品
2、防晒霜、遮阳伞、帽子等防晒用品
3、厚衣服、雨伞等防雨防冷用品
4、最好别带行李箱，背包就好
5、最重要的一点：一颗好心情
【常规注意事项】：
（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。
（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。
（3）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。
（4）打的一般不打标，这点也要注意。
（5）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。
（6）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。
（7）跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。
（8）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。
（9）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。
（10）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。
最重要一点，一切走正规，不要图小便宜被拉客的的拉走。比如古城口的各种拉市海、玉龙雪山等。餐厅口的拉客者先看好菜价，再决定进不进去。尊重当地名族文化，尽量避免和当地少数民族发生冲突。旅游城市，游客多，小偷相对也比较多，看管好自己的随身物品。
【温馨提示】在丽江，至少要留出一天时间一觉睡到自然醒，烤烤太阳，发发呆，在院子里喝几杯普洱，下午慢悠悠地逛逛古城，晚上到酒吧坐坐，贴切感受丽江的慢生活和柔软时光。
百度知道【云南忆】团队真诚为您解答！
如果有什么不懂的，欢迎来追问，千万不要客气
如果回答让你满意，请采纳我的回答，千万不要小气 Y(^_^)Y
欢迎你到丽江来，祝你玩的开心～～
下面送上丽江自助游攻略一份，希望能帮到你！
一月份是丽江的淡季了，价格很低，而且人相对很少。需要格外注意的是：这时候丽江气温普遍偏低，早晚温差很大，需要注意防寒保暖。
昆明－丽江－虎跳峡－香格里拉－昆明
您可这么玩：
晚上从昆明乘卧铺火车到丽江，在火车上睡一觉，天亮刚好到丽江，可省一天住宿费和时间。
昆明到丽江列车共4趟
车次 出发-到达 发时-到时 运行时间 参考票价
K9618/K9619 昆明 - 丽江 10:00 - 18:48 8小时48分 硬座 90 硬卧下 153
K9614/K9615 昆明 - 丽江 22:28 - 07:39 9小时11分 硬座 90 硬卧下 153
K9610/K9611 昆明 - 丽江 21:58 - 07:10 9小时12分 硬座 90 硬卧下 153
K9606/K9607 昆明 - 丽江 20:53 - 06:33 9小时40分 硬座 90 硬卧下 153
一、【丽江】
【景点】：
首先丽江是一个旅游目的地，同时又是一个旅游集散地，所以来丽江可以玩好多地方
大研古镇（1天）、玉龙雪山（1天）、黑龙潭公园（2个小时）、束河古镇（1个下午）、千龟山（1到2天）、虎跳峡+香格里拉（2天）、泸沽湖（2天）、拉市海（1天）。
【丽江景区】：
（1）古城很小，主要景区有四方街、大水车、狮子山（万古楼）、黑龙潭（象山）等，整个过程步行即可。
（2）去泸沽湖可以在古城口坐8路或者11路到客运站（终点站），然后在客运站买到泸沽湖的车票，票价90多。
（3）去拉市海可以包车，80元左右来回，提前要好师傅的联系方式，等你玩够了，让师傅来接你们回去即可。
（4）玉龙雪山，包车不低于300元，玉龙雪山专用公交车到玉龙雪山的甘海子景区门票售票处，上山还得选择另外的交通方式，此行程最好跟团（自己走门票也很贵）。
（5）去束河，可以先坐11路到利客隆超市下车，在利客隆超市停车场坐蓝色面包车前往束河古镇，3元/人，回来5元/人。
【行程建议】：
day（1）：古城、黑龙潭、木王府、四方街；（夜宿古城）
day（2）：玉龙雪山（茶马古道、玉龙雪山周边景区也安排在这天，夜宿束河）
day（3）：束河古镇+白沙古镇
day（4）：拉市海（主要是骑马+划船），此行程谨记被拉客的坑害
day（5）：从丽江乘车出发，路上可远眺长江第一湾 ，玩香格里拉中虎跳峡，到香格里拉 后，晚上游览独克宗月光古城（古城内有世界上最大的转经筒）
day（6）：游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场），然后去东巴圣 地“白水台”。
day（7）：早上游览松赞林寺后，下午搭车返回丽江。然后从丽江机场搭飞机返回。
【费用建议】：淡季3000+ 。
【小吃美食】：丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。三文鱼、牦牛肉等火锅。
【住宿】：
丽江：古城里，山下100以内，山上300（可看全景）
香格里拉：古城里，100左右
【交通】
丽江：去玉龙雪山是可坐公交也可选包车
香格里拉：从汽车站到古城10元，古城-普达措-松赞林包车120左右
【关于装备】
来丽江要带神马？
1、身份证、钱包等必须品
2、防晒霜、遮阳伞、帽子等防晒用品
3、厚衣服、雨伞等防雨防冷用品
4、最好别带行李箱，背包就好
5、最重要的一点：一颗好心情
【常规注意事项】：
（1）丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，特别是香格里拉，建议准备好坑高反药物，比如红景天等。
（2）按照您是否有老毛病，根据实际情况带好带足常用药物。
（3）古城特别是古城口到处都有拉客的，请您谨慎。
（4）打的一般不打标，这点也要注意。
（5）去拉市海要包车前往，一般是80元，要到马场自己去骑马，不要跟从一些当地居民的推荐去骑他们的马。
（6）有些客栈的价格是这样给的，100元+古城维护费，其实在只在古城是不收取古城维护费的，这只是提高房价的变相手法，请您知晓。
（7）跟团不要贪图便宜，便宜的旅行社一般是有隐性消费等项目的，比如购物等。当然也不是让你去跟贵到离谱的旅行社，但是太低了也是说明一些问题的。
（8）有些景区，比如玉龙雪山和香格里拉的景区，跟团会比自助游便宜。
（9）丽江古城维护费到某些景区还是要收取的，所以与其提心吊胆的逃票，还不如直接购买买，毕竟到头来你还是要买的，因为来次丽江你不可能只呆在古城。
（10）包车前往各个景区，一定要提前谈好价格。
最重要一点，一切走正规，不要图小便宜被拉客的的拉走。比如古城口的各种拉市海、玉龙雪山等。餐厅口的拉客者先看好菜价，再决定进不进去。尊重当地名族文化，尽量避免和当地少数民族发生冲突。旅游城市，游客多，小偷相对也比较多，看管好自己的随身物品。
【温馨提示】在丽江，至少要留出一天时间一觉睡到自然醒，烤烤太阳，发发呆，在院子里喝几杯普洱，下午慢悠悠地逛逛古城，晚上到酒吧坐坐，贴切感受丽江的慢生活和柔软时光。
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