怎么练习气息最快~~

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谭谭谈教育
高能答主

2021-03-26 · 我是教育小能手,乐于助人!
谭谭谈教育
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推荐于2017-09-20 · TA获得超过304个赞
知道答主
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锻炼有一定关系,可是主要是你唱歌勇气的方法不对,我曾经也因此困扰过。控制的方法举个不太好的例子,但很关键,如:我们上卫生间大解时,用力过程中发声,虽然不贴切但记住发声时咽壁和出气的感觉。还有平时说话大声点,不经意间注意感觉说话时气息是如何控制的,因为那是人的本能。刻意用却不好掌握但唱歌却需要的就是如何控制本能为自己所用。 说说气息的练习: 有机会的话你可以注意一些人的呼吸,很多没有学过唱歌的人在吸气的时候,总喜欢深深地吸气,整个肩膀也都顶了上来。其实这样的气息是最不合适歌唱的,也难以运用。气息最好的呼吸状态近似于睡觉时的呼吸,你可以自己感觉一下,其实吸的不是很满,大概也就8成气,吸气的时候是腹部涨起来而不是胸部,而且并不是只有腹部,连腰部也都鼓起来了。其实就象是在腰部套上一个救生圈再充气一样的感觉。 不过呼气就不是了,歌唱的气息是必须有保持的,不然就是正常的呼吸了;保持得不好还可能出现气息不均匀,甚至漏气的现象。听过“气沉丹田”吗?你先试试我上面所说的吸气法,把气吸在腹部,然后将气往下压。所谓的“丹田”是指肚脐下3寸的位置,把气压到这个地方就可以了。具体还是由你自己去练习,去感受。 根据上面所说的呼吸法,你可以做一些练习,用“咝”的声音(不让声带振动,只发出“咝”声)进行练习。在一定的时间内感觉气快没了的时候,快速把气全吐光,重吸一口气再练。一段时间过后你会觉得你呼吸会比较顺畅,而且发音自然也就更好些。
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