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吸烟有害健康 世界上第一个旨在减少烟草消费的公约——《烟草控制框架公约》生效,让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。 据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计, 如果不加以控制,到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中,有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。 据有关专家研究揭示:吸烟是目前产生自由基最快最多的方式,这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基,也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。 吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。 烟能刺激肝脏产生药物代谢酶,加速药物的代谢,降低血液药物浓度,从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说,吸烟无异于雪上加霜。 烟草和酒精合在一起对人体产生的危害,比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用,但酒精会导致血管扩张,促使血液循环加快,而烟雾中的有害物质被酒精溶解后,随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身,从而使机体免疫力下降。其次,酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力,加重了有害物质对身体的损害。 吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出,孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关 .癌症 [7]疾病防治中心说,吸烟是导致美国每年151322位癌症患者死亡的罪魁祸首。这些死亡者中的大多数——116990人是死于肺癌。疾病防治中心认为,男性烟民死于肺癌的可能性是非吸烟者的22倍。女性烟民死于肺癌的可能性是非吸烟者的12倍。 [8]统计数据研究早就表明,不吸烟的人比烟民长寿,而且自20世纪50年代以来,科学家们通过统计资料,已经发现了吸烟和肺癌发病率之间的相互关系。 [9]而今年早些时候,贝克曼研究所的格尔德·普法伊费尔所作的一项研究确切地指出了卷烟烟雾中固有的致癌物,这些致癌物袭击的目标是一种基因的某些部分,人们已经发现,这种基因在一些癌症中很突出。 [10]普法伊费尔在《科学》杂志上写道,吸烟使p53基因发生改变,这种基因在正常情况下起着防癌的作用,但在发生突变时,就会加快癌症的发展。 [11]美国癌症协会发表的另一份研究报告说,尼古丁含量低的卷烟并不能减少患癌症的可能性,它们实际上是引起一种进入到肺组织深层的癌症的罪魁祸首。 [12]而其他的癌症也受吸烟的影响。今年年初,美国癌症协会的一份研究报告表明,吸烟使男性死于前列腺癌的危险增加了,而其他的一些研究把吸烟同患上其他癌症(包括喉癌、乳腺癌和结肠癌)的危险的增加联系到了一起 [13]吸烟还被一再地和心血管疾病联系在一起,其中最大的杀手是心脏病。根据疾病防治中心的说法,吸烟使中年男女烟民死于心脏病的危险增至3倍。 [14]研究还表明,死于中风、动脉瘤、高血压和其他心血管疾病的危险也有所增加。 呼吸系统疾病 [15]吸烟被引证为导致死于肺炎、慢性气管炎或肺气肿的一种隐患。疾病防治中心说,吸烟的人死于支气管炎和肺气肿的危险比不吸烟的人高出将近10倍。 其他疾病 [16]美国《流行病学杂志》最近发表的一份报告表明,吸烟使人们患非胰岛素依赖型糖尿病的危险增加了3倍多。 [17]研究指出,吸烟有导致老年人中的失明、晚年大脑损伤、早老性痴呆病和其他类型的痴呆病的危险。 吸烟对妊娠的影响 [18]抽烟的怀孕女性会通过胎盘把尼古丁和一氧化碳传给胎儿。研究表明,这会妨碍胎儿获得发育所需要的氧气和营养物质,这可能对胎儿造成伤害,引起早产或胎儿体重不足。根据美国肺器官协会的说法,估计有20%至30%的体重不足的婴儿,多达14%的早产以及约10%的婴儿死亡都是由于女性在孕期吸烟引起的。吸烟的母亲还有可能通过喂母乳把尼古丁传给婴儿。
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烟碱被吸入人体后,会刺激脑下垂体分泌一种激素,心脏肌肉的细胞遇到这种激素就会使心跳加快,血压升高,增进冠状血管的血液循环,使人精神振奋,增强反应能力,刺激精神活动,增强记忆力。但烟碱刺激了植物神经,会使呼吸机能下降,心脏耗氧量增加,而烟气中的一氧化碳便会夺去大量的血红蛋白,影响血液对氧气的运输。另外烟碱能使人的四肢表面微血管收缩,直接或间接升高血压以及脉搏频率,从而对心脏、血管、消化器官和胃脏产生影响。 尼古丁被吸烟者吸入后,从肺泡进入肺循环,又经左心室进入动脉循环,继而进入脑内。因尼古丁有强大的脂质亲和性,可在脑脂内蓄积,但作用时间较短暂,通过人的肺部等器官被吸收。尼古丁对人的末梢神经系统和中枢神经系统产生作用,由于自律神经受到刺激,引起心跳次数增加,血压上升等。对中枢神经的作用,根据人当时的状态,相应地对精神会起到兴奋作用和镇静作用。给予少量的尼古丁刺激,大脑皮层的清醒度增高,情绪兴奋,寂寞能得到缓解。另一方面,人体吸收尼古丁的量达到一定程度时,会导致自律交感神经系统的活动低下,因而使紧张和不安缓和下来。烟草烟气中含有的烟碱,被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。就是说,在焦燥或紧张的时候,吸烟可以起到消除此情绪的作用;而在发困或头脑反应迟钝时,吸烟能使头脑清醒。这两方面的作用,被称作"两相性作用"。烟碱的这种作用,可用来调整精神状态。在日常生活中,人们也都有吸烟能消除压力,转变心情的体验。 当然,兴奋是不是纯生理状态,可能从不同的角度会有不同的看法。致使兴奋的方法有两种:精神因素引起的兴奋,尽管它的内容会因不同的价值观而得到不同的评价,但在生理上是基本 "无害的"。依靠某种物质,如烟、酒、咖啡等引起的兴奋,无论它的目的是什么,在生理上都是"无益的"。 "烟做文章酒作诗",这是一句谁都听过的话头。无非是说,抽烟喝酒有提神醒脑的作用,能帮助人创造奇迹。其实这只不过是烟民酒徒们编造的一个美丽的谎言。不过,烟雾中既能看到政治家们的英姿,也能看到文学家们的风采。文学家们的创作,大都喜欢在安静的地方,在夜深人静的时候,翱翔于艺术的空灵之境,烟草似乎最合适不过了。说烟草中的某些成分能烧出作家们的灵感,那自然是没什么道理的,但烟雾中他们的确能达到一种清醒而充实的心理状态。他们中许多人对于戒烟很不以为然,屡戒屡犯者多矣。这是一族最吸引人注意的烟客。 吸烟对人神经的刺激兴奋作用到底有多大是难以测定的。当一个人在其文思窒碍时吸一支烟就变得文思如潮,这样"明显"的例子恐怕不多。思考和写作时因吸烟而使其质量发生变化的事实也没有什么确证。烟草的作用似乎是积相当小的功效渐渐成多而表现出来的,这可算是一种假定。但是。一个人的心理状况很多时候是"自我设计"的,这在很多普及性的读物中都提到过,你"认为"你是愉快的,很快就会真的愉快起来。那么,也完全可以说烟草让你"认为"自己的精神状态已焕然一新,增加了思考获得成功的信心,果然就提高了思维的效率。在一段时间内我们曾习惯于精神状态完全由外界因素决定的观念,这里的偏颇在于忽视了内在因素的调节,而这正是东方传统文化所重视和强调的。在西方现代医学渐渐理解了东方"形"、"神"并重的病因探讨法时,精神和心理的因素得到了重新的评价。这正是可以用来说明烟草在精神和心理方面的作用虽然并没有形诸数据的实证,却被亿万人亲自感受的原因,若不是唯一的原因,也算得上是最重要的原因之一。
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这是众所周知的问题,而且烟盒上也写有的嘛!~
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是的
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有
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