养生最好的方法是什么?????

 我来答 举报
甲虫Excel
2019-05-18 · 优质视频达人
个人认证用户
甲虫Excel
采纳数:1301 获赞数:3544

向TA提问 私信TA
展开全部

夏季最好的养生方法是什么呢?

快捷键说明
  • : 播放 / 暂停
  • : 退出全屏
  • : 音量提高10%
  • : 音量降低10%
  • : 单次快进5秒
  • : 单次快退5秒
视频统计信息
Video url:
Video volume:
Video time:
Duration:
Dropped Frames:
Resolution:
x
[x]
按住此处可拖拽
不再出现
可在播放器设置中重新打开小窗播放
播放出现小问题,请 刷新 尝试
冼医堂
2024-11-15 广告
专注中医养生调理加盟的机构有很多,广东冼医堂保健服务有限公司是一个不错的选择。广东冼医堂保健服务有限公司采用一套完整,系统的痛症解决方案,真正从问题源头解决颈腰膝痛症问题,突破传统,创新方法,专注效果,拒绝反复,加盟冼医堂可以得到总部20万... 点击进入详情页
本回答由冼医堂提供
晨晨TPqd2
2014-04-30 · TA获得超过112个赞
知道答主
回答量:136
采纳率:0%
帮助的人:135万
展开全部
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
生尔阳Rr
2014-04-30 · TA获得超过169个赞
知道答主
回答量:126
采纳率:0%
帮助的人:149万
展开全部
起居饮食有规律,三分寒,三分饥,不暴饮暴食,勤锻炼,保持心情舒畅,就是最养生的方法。
本回答被提问者采纳
3 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式