Question

怎样给肝脏排毒

Answer 1

　　怎样给肝脏排毒
　　为肝脏排毒，可是个系统工程，因为它和“吃喝拉撒睡”全有关；但它又是个简单事，因为只需要借助一些生活中的小道具，在24小时之内，你就可以为肝脏排一次毒。养颜，必先排毒。而排毒离不开肝脏，我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为肝脏排毒刻不容缓。
　　所以为了肝脏能正常的排毒，一定要遵循下列步骤进行：
　　第一，最为重要的一步，采用排毒功效显著的之源玫瑰经由软胶囊进行内部的调节。提取精纯玫瑰花的之源玫瑰经由软胶囊不仅能很好的对肝脏进行排毒，还能以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤；长期食用能激发女性自身的荷尔蒙分泌。不仅如此，之源玫瑰经由软胶囊更是优越的子宫补品，能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素的分泌，调节月经周期，促进阴道分泌，镇静经前紧张症状，能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。
　　第二，可以试做以下食疗方子来辅助之源玫瑰经由软胶囊。
　　柴胡疏肝粥
　　【来源】 传统方
　　【原料】 柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。
　　【制作】 将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。
　　【用法】 每日2次，温热服。
　　蒲公英粥
　　【来源】 《粥谱》
　　【原料】 蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。
　　【制作】 煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的粳米煮粥。
　　【用法】 每日2次，温热服食。
　　第三，注意日常排便情况。
　　因为一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物和药品在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重，所以保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务，因为把毒性物质及时从体内排出才能减轻肝脏负担。
　　据观察，爱吃高纤维食品的人，12～14小时肠道就可排空，而低纤维食品则需要28小时甚至更多。除了多吃高纤维食物，还可在晚上入睡前按摩腹部。具体方法是：用手掌从上腹向下腹推揉10次，从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次，都会使排便更顺畅。

Answer 2

怎样给肝脏排毒
越来越多的女性明白，解决皮肤问题只做些涂涂抹抹的表面功夫是不够的，皮肤是身体状况好坏的一面镜子，不从根本上调理身体的脏腑问题，效果当然无法持久。
所以首先，应看看是否需要排毒了，有下列情况中的一种或以上就需要排毒了。
1、尿液浑浊
2、慢性便秘
3、胃部不适、消化不良
4、身体肿胀
5、经常放臭屁，有强烈口臭及体臭
6、生暗疮
7、渴睡、发噩梦、失眠
肝脏排毒需要吃什么药吗？其实肝脏排毒是不需要吃药的，根据下面三个步骤，循序渐进就能达到刚藏排毒的效果。
一、之源玫瑰经由软胶囊
之源玫瑰经由软胶囊的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；之源玫瑰经由软胶囊能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；之源玫瑰经由软胶囊还能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
二、大量饮水及进食纤维 食物
排毒即身体清除杂质和毒素的过程，透过中和毒素及排泄而清除，排毒过程会于体内不断进行。
排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减少肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但切忌喝含糖分的饮料，因会增加热量。
三、食用时令水果和蔬菜
寒凉水果：香瓜、 西瓜 、梨、 香蕉 、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
平和性水果：像 葡萄 、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等。

Answer 3

亲 看我【账号名字】 一定会给你帮助。
肝脏排毒饮食要清淡，控制热量，粗茶淡饭，效果更好。适量运动强身健体。保证充足睡眠。

Answer 4

多喝一些排毒茶，还可以问医生，多吃水果。

Answer 5

吃黑木耳