Question

我的血压是90/140请问是高血压吗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
如果是可以练习瑜伽吗，应该注意些什么，有哪些体式可以练习，有劳大家了！！！

Answer 1

是高血压，可以练习瑜伽。有哪些体式可以练习，这就要看你自己了，幅度不要太大的都可以，你觉得可以就可以，但不要过度就好了。

建议你使用长效制剂的中药 利压肽 来调理。

利压肽 药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

Answer 2

正常的血压高压在110-140之间 低压在60-90之间！140/90 都卡在正常的范围上限了！也算是正常的！可能跟你疲劳 情绪波动 休息不好 熬夜 感冒等有关！先不用担心
瑜伽可以联系

Answer 3

边缘值，应该引起重视了。
规律生活，适当运动，减少动物脂肪的摄入比例。增加绿叶蔬菜喝牛奶的摄入量。定期检测血压，增加幅度较大应该使用降压药。

Answer 4

刚处于高血压的临界处，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
我不是医生，我也不懂，只是家人有高血压，查的资料比较多。

Answer 5

另外一定要定期的监测血压注意血压有没有波动，将血压争取控制在130毫米汞柱以内，这样才是比较安全的血压。