Question

喝牛奶与长痘痘有关系吗？

最近脸上长了许多的痘痘，像一个个红色的小包，请问，这跟喝牛奶有关系吗？

Answer 1

长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF-1浓度升高、睾固酮合成增加，进而刺激皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。

Answer 2

要看是哪种牛奶，纯牛奶不会，长痘大多是因为上火、熬夜…等排毒不畅的问题

Answer 3

其实有不少的人，问过我喝牛奶到底是不是容易长痘，这是一个相对的问题引起痘痘的因素很多，很多人都觉得皮肤出油多、内分泌失调是导致痘痘产生的因素。但在很早的时就有人发现，饮食也是很重要的因素。

Answer 4

喝牛奶会导致长痘痘吗？

Answer 5

喝多了 容易上火