Question

对自己很不自信怎么办？

Answer 1

为什么不自信呢，因为长相，身高还是家庭？都会因为自己的外表而感到自卑吧，长相，身高身材这东西不能怪谁，不能怪父母也不能怪自己，我们能能做的只有让自己变得自信。这些外在的东西很难改变，也不是没有办法，如今的整容行业这么火爆，只要你有勇气做个手术也不是困难的事情，但是这样的改变就可以让人自信了吗。不会，只有内心的世界改变了才会获得正真的自信。我从小就长得不好看，我姐姐长得很漂亮，跟她比起来我很自卑。我脸上从小就长有小雀斑，上中学的时候困扰了我很久，自卑在我心里蔓延，生怕别人会笑话我，很害怕别人把眼光停留在我的脸上，觉得没脸见人，我总是想找个地方藏起来。现在回想那时候的自己就像是一只偷东西的小老鼠，担心被人发现抓起来会死得很惨。然而现在的自己又是怎么样的呢，脸上的斑点依然存在，但是我已经不再感到自卑，我已经不是那只担惊受怕的小老鼠了，不再害怕别人注视的目光，活得比以前自信了很多，我的改变是从一件东西开始的。我想过让我脸上的斑点消失，但是很困难，用了很多的方法都无济于事，身心都收到了折磨。直到我听说开光的祝愿袋可以给人带来自信和好运，我想给自己找一个祝愿袋也未必不是一种方法，既然什么方法都试过了，有些方法试试也无妨。我就在淘宝助你发财的店里找到了开光的祝愿袋，开光的东西会给人力量和信心，这是掌柜范飞和苑英说的。我不知道当时为什么就觉得了他们的话像是真的一样，也许我相信的是自己，我相信自己一定会变得自信的。渐渐的我不再为自己感到自卑，不在拿别人跟自己比较，可以抬起头看人是多么轻松的一件事情，微笑着对人是让人心情愉快的，我终于找到了自信，原来这就是自信的感觉。我不知道是不是自己真的具有了能量，但是我知道有些事实改变不了就只能改变自己的内心，改变自己才会发现大有不同，发自内心的自信才是真的自信。

Answer 2

其实我有时候也很不自信 但有时候又很自信
不自信是因为你不了解自己 你需要试着发泄自己 把自己的心情袒露出来 比如把你的想法说给别人听 把你的内心活动用各种各样的方式比如肢体语言 面部表情 表现出来 这样慢慢的你就有自信了 而且 不管是你的不好还是你的缺点你都可以接受 你会发现 其实不管是缺点还是优点 都没有好坏之分
自信就是总觉得自己龌龊的一种表现 所以要让自己“表现”出来啊
让心灵变得透明、。、
我看那些书都没用 关键是自己！给自己做心理分析

Answer 3

尽量阅读多些有营养的读物，丰富自己的内心，养成爱看书的好兴趣，那就会增长自信了，重要是健康的任何书多方面的看

Answer 4

多做让自己自信的事

Answer 5

跟人相处认为你是看得起别人