Question

贫血的人吃什么好

Answer 1

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

Answer 2

多吃新鲜水果、绿色蔬菜。（柚子及热性蔬菜、水果除外）多吃高蛋白、高维生素、易消化食品。可适当进食一些动物的肝脏、肾脏、排骨等
1、严禁吃绿豆、茶水、柚子。
2、严禁吸烟、喝酒。
3、严禁吃生葱、生姜、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食品。
4、严禁吃鲶鱼、虾、蟹等海产品。
5、严禁吃羊肉、驴肉、狗肉等热性食品，少进食生冷、油 腻的食品。
6、严禁吃干硬、粘腻、带刺等难消化食物，防止上消化道出血。

Answer 3

贫血的种类很多，大多数人（尤其是女性）都是缺铁性贫血，故应该多吃含铁量高的食物，如动物肝脏，鸡蛋黄，豆腐，菠菜，木耳等，严重者还得补充铁剂

Answer 4

贫血的人有什么忌口吗？喝什么补血？

Answer 5

可以用大枣、桂圆、生姜煮水喝，补气血都很不错