Question

这样是强迫症或抑郁症么？是或不是，真么办才好？

我初三了，学习成绩中等靠上，知道学习很重要，可是这段时间，我坐在那总是胡思乱想，心神不宁，去干别的事也不行，干其他事时总是在想真么能不学习呢，就又过来学习，可是还不行，开始以为是瞌睡的原因，可是睡起来还是这样，就不敢睡了，觉得浪费时间。觉得干什么都浪费时间，可学还学不进去。。还有明明不想拖沓作业，可还是却花好长时间才能写完，写完想熬夜学习，又害怕第二天的课听不进去，
还有班里几个女生，和我关系不错，对我也挺好，可是，我必须事事都顺着他，如果我有一点冒犯，她们就翻脸，而且他们总是爱多管我闲事，连我穿衣服他们也管，我知道他们是为我好，可是我因为很多家里原因不能说，我很烦，但是又不想惹他们，心想就三个月就毕业了，没什么，可现在，我总是想好好学习，可他们还是来烦我，这让我很为难，我总想拒绝她可是她还是很缠我。。
我以前有一个喜欢的男生，因为我知道早恋不对就打消了念头，可是这段时间，他又出现在我面前，叫我心里有了波动，我写进了日记，被我妈看到了，我妈对我有了一番思想教育，我知道，爸妈不容易，他们指望着我出人头地，可我却总是胡思乱想，我十分懊恼，很惭愧。。
我总是制定有计划，可一到了星期六，爸妈都上班，我就开始无所事事，一直想着要学习，可就是不想坐那，我决得我都快崩溃了，，，

Answer 1

不是。强迫症是老是不受控制的去做一件事情或者是想一些事情，虽然明知道这样是没有必要的。
抑郁症就更加不是了。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
你这如果说是考试前综合症还比较靠谱一些。由于压力大，所以对于生活中的一些琐事觉得无法忍受。虽然平时这些事情就有，可以在压力大，心里焦虑的情况下会变得特别敏感，易怒易躁。
关键是调整自己的心态。既然知道早恋不对，那就不要搞这个了。直接无视那个男生，要做到视而不见，听而不闻，把他当作旺财好了。对于父母方面，不要太惭愧，因为惭愧是解决不了问题的。父母也希望你好，而不是被惭愧压垮。
周围的女生老是管你的事么。你要知道，别人意见不能完全不在乎，但是也不能太在乎。你就是你。你衣服穿成什么样子，那是你自己的自由啊。你跟他们说：”这是我的个性。“
还有，关于学习的问题，既然学不进去，就不要一直想着。自己制定一个计划，劳逸结合，该玩的时候玩，该学的时候就认真学吧。

Answer 2

咨询心理医生呀！也可以在线咨询的。那个更准确

Answer 3

有时事情不是可以做的那么完美的，有时又放弃才会有收获，学会取舍

Answer 4

你可能是压力太大了，想要的东西太多了。学习，朋友，早恋的男友，父母。。。。这些问题你都想一一的处理好，但是就是因为自己想要的太多，所以不能定下心来，不知道哪个对你最重要。
试着给自己出一道选择题，也可以让年龄稍大一点的朋友或者家人帮助你选，在这几样里，哪个对你来说是最重要的，然后依次排序。
最后，按照这个选择题一步一步的，先做好最重要的，再做第二重要的，慢慢的你就会好了。
你现在就是很迷茫，不知道什么重要了。好好学习，加油！！
在学习之余建议你多一些爱好或者没事情得时候多找朋友聊聊天，情绪也会好很多。

Answer 5

心有时就是这

样