Question

本人比较瘦，吃什么都不胖，这是什么原因？

Answer 1

问题分析：
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

意见建议：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高 蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。