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阿伦•罗尔斯顿是一个爱好爬山的美国人。作为一个登山者，阿伦曾经遇到过危险。做危险的运动是让人感到兴奋的事之一。有很多次阿伦都差点应为意外丢失了性命。在2003年4月26日，当他在爬美国犹他州时，他发现自己处在一个危险的处境。
那天，当他自己一个人在爬山时，一块重360千克的岩石从山上滚下来打中了阿伦的手臂。因为他不能自如的使用他的手臂，他在那呆了五天，希望有一个人能发现他。但是当他的水耗尽，他知道他必须做一些事去挽救他的槐做罩生命，他不准备在那一天死去。所以他用小刀把右手切断了。然后，用它的左手把手臂包扎好，以至于不会流失太多的血。之后，它下山寻求帮助。
失去了手臂之后，他写了一本名为《生死两难》的书。它的意思是“处于一个你似乎无法摆脱的困境之中”。在这本书中，阿伦告诉我们，最重要的是做一个正确的决铅闹定，和控制自己的生命。他对爬山的爱很强烈，以至于那次经胡磨历后他还坚持在爬山。
我们有跟阿伦一样的勇气吗？在我们遇到我们自己的“生死两难”前，让我们想想这个。我们必须作出决定 ，这也意味着生存或死亡。
那天，当他自己一个人在爬山时，一块重360千克的岩石从山上滚下来打中了阿伦的手臂。因为他不能自如的使用他的手臂，他在那呆了五天，希望有一个人能发现他。但是当他的水耗尽，他知道他必须做一些事去挽救他的槐做罩生命，他不准备在那一天死去。所以他用小刀把右手切断了。然后，用它的左手把手臂包扎好，以至于不会流失太多的血。之后，它下山寻求帮助。
失去了手臂之后，他写了一本名为《生死两难》的书。它的意思是“处于一个你似乎无法摆脱的困境之中”。在这本书中，阿伦告诉我们，最重要的是做一个正确的决铅闹定，和控制自己的生命。他对爬山的爱很强烈，以至于那次经胡磨历后他还坚持在爬山。
我们有跟阿伦一样的勇气吗？在我们遇到我们自己的“生死两难”前，让我们想想这个。我们必须作出决定 ，这也意味着生存或死亡。
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