Question

一个人怎样才能真正快乐起来？

好累哦，接二连三的事出现，烦死人了！ 怎样才能真正快乐起来吖！是不是只有闭上眼睛才不会不悲伤…

Answer 1

有时候痛苦就像是一个地方，而你的痛我们都曾到过，所以我们都知道那里萧瑟的风景是多么得令人揪心，深深埋在心里的一个人，是这旅途就迷人的风景，可是曾经碰触又怎能那么能说忘记就忘记呢？ 六年前我曾和你一样深爱着一个人，当时我才初二不懂事，以为爱一个人就应当付出一切，所以我就不顾一切地爱他，给他我所能给的，最后因为被家人知道就逼我们分开，在我心里他是我第一个男人也是我这辈子只想在一起的男人，可是最后一走了之，到现在也没有了消息。我就抱著伤痛六年，这六年里我过得是什麽样的生活，我不想说，不是因为痛，是因为不想记得！无数次我也和别人在一起试图忘记，可是这不可能，随著时间的流失，曾以为他是我这辈子的最爱，可是淡了再淡了，我发现其实他根本不曾爱过我。 我又能怪他吗？现在我的大学没了，难道就埋怨一份感情给我一辈子的伤害吗？所以我明白你的感受……现在我常流泪了，也不常回忆了，因为时间是最好的魔法师。 在成长过程中我们总会遇见很多人，很多事，这些我们都在当时很艰难地走过，但只有随著时间的变迁我们长大，我们不断遭遇才发现感情的伤害其实只是人生的必经之路也是很小的一部分，因为我们那时还年轻，以为什麽都没有了也不再遇见了。却不知道缘分这东西真的很奇妙，我们都无从抉择走过的路，所以我相信命运，但对於现在我们是掌握在我们手里的，未来也就是可以改变的了。 情感问题谁没有？毕竟人无完人，更主要的是，人这辈子就被感情和欲望所埋下的陷阱，而人之所以迷茫是因为世间很多东西让我们迷惑，比如真假！仔细看惑，由或和心组成，就是选择迷住了心，你要知道自己需要什麽，而不是让欲望带著自己走！ 让你觉得累和迷茫，就让自己停下来休息下，因为水只有在静止的时候才可以看清自己，同样，你要回首往事，知道得失，然后仰望前路，选择最合适自己的，勇敢的走下去！ 平时多看一些励志的心里书籍，或是名人的感悟，我觉得于丹谈论语和道家学说这点对精神很有帮助！我高考失意，没上大学，曾经我也迷茫也累也哭，因为很多东西想不透，但其实只要你看破了人生，有了自己的人生观的理解，你也会好起来的！ 快乐？其实分为很多种，有感官的快乐也有心里的快乐，前者是瞬间的后者才有持续性可言，但一个人的心情根据科学研究，一般每种心情都有特定的时间分配，这点我在读者看过一篇报道，还有就是和个人的遭遇和客观因素有关，所以你要的快乐我想是心里的快乐，但你要知道我们是不会常常都很快乐的，大多数都是平静的，所以没有大喜大悲就好了，毕竟如果不是杞人忧天的人，那么人无远虑也必有近忧！ 要快乐！首先你要放下心里的包袱，才能真正快乐起来！这些需要自己的努力，比如常规的改变生活枯燥的方式，多参加有意身心的活动，比如运动，旅游，学习，还有娱乐休闲啊这些都能让自己减轻压力！ 至于心里的烦恼更多还是解铃还须系铃人，我们不能帮到你什么，你要自己努力去放下一些回忆，让自己的生活简单充实就好！

Answer 2

只要不去想 悲伤就会离自己远远的 起码触摸不到 建议你看电影或者听听音乐 缓解下自己的心情 曾有这样的一句话 一个人快乐 不是她拥有的多 是她在乎的少 我可以向你推荐电影吗 冒昧的推荐下 （海派甜心） （是美男啊）（下一站，幸福） 嘿嘿 祝你开下。

Answer 3

额…死人，你曾说过你最大的幸福是和好朋友一起玩，和老公在一起。当我们不在你身边的时候，你一定不要觉得你只有一个人哦！因为我们是心在一起锝嘛！好好照顾自己，做个幸福的人，每天的饭一定要吃！在家做做家务也可以啊，也好过我们这些家庭保姆啊。

Answer 4

要想快乐就去让你身边的人快乐，让他们快乐你也就拥有了快乐。 只要用心去感受生活，用心去帮助别人你就有了快乐。

Answer 5

必须经历伤心！没有伤心过的人是体会不到真正的快乐的！