Question

我性格太急躁，遇事不会处理 ，经常容易发脾气。我该怎么办？怎么样才能修身养性，给人一种不紧不慢，从

我性格太急躁，遇事不会处理 ，经常容易发脾气。我该怎么办？怎么样才能修身养性，给人一种不紧不慢，从容不迫的感觉？

Answer 1

问题分析：
你好，人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.

意见建议：
冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪，他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时，往往很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，控制不住时，可以及时转移注意力，进行自我放松，经常鼓励自己克制冲动情绪。

追问

我想问的是 怎么样修身养性 比如看什么书之类的