刺梨干能和什么一起泡水喝
3个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
刺梨怎么吃最好,刺梨的食用方法你都不知道吧
刺梨大家都知道是是一种稀有的果实,是滋补健身的营养珍果,所以刺梨备受人们的青睐。那么刺梨怎么吃最好呢?下面就为大家介绍一下刺梨的食用方法吧。
刺梨怎么吃最好,刺梨的食用方法
刺梨冰粥
【材料】刺梨300克,粳米100克,冰糖30克。
【做法】①将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。②把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥。③把粥放入冰箱内冷冻即可。
【功效】清热解毒、消食和胃。
玉米刺梨粥
【材料】玉米(鲜)30克,粳米60克,刺梨15克。
【做法】①将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净。②把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。
【功效】补中健脾、开胃消食,但冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚、症见食欲不振、饮食减少、胸闷心悸、肢体麻木、小便不利或下肢浮肿、胃热泛酸者不宜食用。
刺梨泡水
【材料】刺梨干、水。
【做法】①刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度,因为刺梨干是富含维c,用沸水泡的话会破坏维c,这样就达不到我们想要的保健效果了。②第一次的水冲至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水。③然后用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质。④然后开盖就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖盖了,直至刺梨不在释放出营养物质。
刺梨泡酒
【材料】刺梨干、白酒。
【做法】①准备1斤刺梨和1斤白酒。②将刺梨干放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,两者按照1:1的比例混合。③封坛保存3个月,拿出来即可饮用。④开坛时要看看,是否有籽毛在酒里,如果有,就要用滤纸过滤才能喝。
以上就是刺梨怎么吃最好,刺梨的食用方法的详细介绍,希望对喜爱和养殖刺梨的朋友们提供帮助。其实刺梨高1米-2.5米;叶有刺枝,奇数羽状复叶,花淡红或粉红色,果面布满毛刺,因而俗称刺菠萝哦。是不是感觉很神奇
刺梨大家都知道是是一种稀有的果实,是滋补健身的营养珍果,所以刺梨备受人们的青睐。那么刺梨怎么吃最好呢?下面就为大家介绍一下刺梨的食用方法吧。
刺梨怎么吃最好,刺梨的食用方法
刺梨冰粥
【材料】刺梨300克,粳米100克,冰糖30克。
【做法】①将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。②把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥。③把粥放入冰箱内冷冻即可。
【功效】清热解毒、消食和胃。
玉米刺梨粥
【材料】玉米(鲜)30克,粳米60克,刺梨15克。
【做法】①将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净。②把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。
【功效】补中健脾、开胃消食,但冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚、症见食欲不振、饮食减少、胸闷心悸、肢体麻木、小便不利或下肢浮肿、胃热泛酸者不宜食用。
刺梨泡水
【材料】刺梨干、水。
【做法】①刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度,因为刺梨干是富含维c,用沸水泡的话会破坏维c,这样就达不到我们想要的保健效果了。②第一次的水冲至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水。③然后用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质。④然后开盖就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖盖了,直至刺梨不在释放出营养物质。
刺梨泡酒
【材料】刺梨干、白酒。
【做法】①准备1斤刺梨和1斤白酒。②将刺梨干放在可以密封的玻璃瓶中,倒入白酒,两者按照1:1的比例混合。③封坛保存3个月,拿出来即可饮用。④开坛时要看看,是否有籽毛在酒里,如果有,就要用滤纸过滤才能喝。
以上就是刺梨怎么吃最好,刺梨的食用方法的详细介绍,希望对喜爱和养殖刺梨的朋友们提供帮助。其实刺梨高1米-2.5米;叶有刺枝,奇数羽状复叶,花淡红或粉红色,果面布满毛刺,因而俗称刺菠萝哦。是不是感觉很神奇
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询