我是一个女生，小腿很粗，但重点是又粗又硬，全是肌肉，不知道怎么才能减下来，跑步真的有效吗，真的可以

我是一个女生，小腿很粗，但重点是又粗又硬，全是肌肉，不知道怎么才能减下来，跑步真的有效吗，真的可以减肌肉吗，怎么看都是会越来越粗啊... 我是一个女生，小腿很粗，但重点是又粗又硬，全是肌肉，不知道怎么才能减下来，跑步真的有效吗，真的可以减肌肉吗，怎么看都是会越来越粗啊展开

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33个回答

#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

手机用户01636
2014-03-27

知道答主

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慢跑瑜伽等有氧运动

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诗冥浅梦眠z
2014-03-27

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越跑步肌肉越多

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2014-03-27 · TA获得超过1056个赞

知道小有建树答主

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跑步只会越来越严重

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涂善思v0
2014-03-27

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只要身体好就行，

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城丹翠E3
2014-03-27

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只有做手术了

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