薏米仁好还是薏米粉好。 泡水的话那个更好一点。 是炒熟了好还是生的。
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泡水的话 要是薏米仁好 薏米粉你也不知道是好的薏仁米还是坏的 至于炒熟的还是生的 看你需要什么功效 炒熟的淡化黑斑、美白肌肤 生的止脱发 七叶堂的薏米仁便宜又好
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直接泡水就很有效果，而且方便
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