什么减肥方法即安全又简单
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郑多燕减肥操.每天来个60分钟.只要不暴饮暴食.就能收.如果想快一点最好就是过午不食半个月
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运动减肥和合理饮食，但是需要坚持和毅力，可以关注，文文甩肉大揭秘 易胖体质对食物吸收好，新陈代谢慢，要减肥就要调理体质来慢慢加快新陈代谢的速度，从而达到减肥的目的。
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你去参加一些集体的活动吧，类似于广场舞蹈！
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