Question

怎样能增肥呢？

现在都说减肥难，不过我想增肥怎么也这么难哪！我（女性）食量正常，医院检查消化吸收系统也正常，但就是很瘦，请教大家有无办法，谢谢！

Answer 1

多吃点巧克力．安抚神经容易睡眠．而且巧克力是高热量的食物应该会有点效果

Answer 2

这主要和你个人体质有关,有的人吃一点就长肉,有的怎么吃都不胖.
当然,你要想长肉也容易.看下面.
1,多吃高热量的东西.少活动.
2,吃完饭,躺下就睡.
3,多吃零食.
4,睡前加餐.
5,出门时巧克力不能离手.
6,工作时把零嘴带上.
做到上面几点,想不长肉也难.估计就该想怎么减肥了...

Answer 3

多吃面食，吃土豆，切忌不要经常吃巧克力，那玩意儿据说经常吃会减肥。

Answer 4

多吃，多睡，少运动，要吃大块的肉哦

Answer 5

吃高脂肪食物，吃了就睡，应该管用，因为我就是这样胖的