做仰卧起坐有什么好处和坏处
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可以锻炼腹肌，坏处是不做就会反弹
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只有好处没有坏处，锻炼身体呗
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会不会影响长高
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怎么可能，不会的
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锻炼腹肌，坏处腰酸背痛
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会不会影响长高
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不会
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我之前在网上看到说是对脊椎不好，不知道是不是真的，好处，可以瘦肚子
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会不会影响长高
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不知道哎，不过我们班有一个男生，他在每天晚上都会做仰卧起坐，确实长高了不少
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