男生能喝红糖吗
男性能吃红糖。
红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
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扩展资料：
1、男人吃红糖的作用
（1）可提高性能力
除了女人，红糖水对男人也有很好的功效，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有很有好处的。
（2）驱寒暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。
2、注意事项
（1）牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
（2）豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0613/c14739-27148964.html"target="_blank"title="人民网-红糖水非女人专利男人常喝可养肝">人民网-红糖水非女人专利男人常喝可养肝
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0414/c172848-30026376.html"target="_blank"title="人民网-男人喝红糖水也有好处多喝可提高性能力">人民网-男人喝红糖水也有好处多喝可提高性能力
