Question

怎样可以有效瘦臀

就是希望找到比较有效的方法，瘦臀的就好哦

Answer 1

你好，你可以选择有效的吸脂瘦臀术。　臀部的两侧与大腿的两侧并无明显界限，过大的臀部会使人重心下移，行动迟缓，严重影响形体美。臀部吸脂手术能改善因臀部过分下垂引起的穿裤子时背影难看的情况，因为臀部吸脂手术可以同时达到提臀的效果。
　　臀部吸脂术适宜于年轻，臀部脂肪均匀性分布的肥臀者。而其皮肤弹性优良，经过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸进程中要均匀一致，留意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。经过皮肤膨胀，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，而富于赋予曲线的臀形。

Answer 2

你好！臀部肥胖跟饮食和坐姿很有关系。可以参考以下两点：1、饮食方面可以喝一些减肥的茶：山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250CC，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以，有胃不舒服，则要停止食用。2、坐姿方面：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。

Answer 3

我是学舞蹈的，我告诉你一个办法：你经常踢后腿，比如说你扶着桌子，面对桌子，两腿换着后踢，这样是锻炼臀部肌肉，并且有提臀和翘臀的作用，经常锻炼你的臀部绝对迷人~`试试就知道很有效的

Answer 4

其实臀部还是比较难瘦的主要是因为很难运动到，
每天还大部分时间是坐着的。
如果针对臀部的精油你可以用 玛诺雅。
这个再配合运动对你来说很有用的。
运动就是打打篮球、足球、跑跑步。平常爬楼梯最好了，游泳也有用。

Answer 5