糙米粥能天天吃吗
5个回答
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不但可以而且越吃越好。因为粗粮可以让你越来越健康。
补充:
材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g
调味料:高汤1杯、盐少许
做法:
1、绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。
2、红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后,洗净切珠备用。
3、取一汤锅,加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后,转小火再加入少许盐续煮30分钟,起锅前,加入芹菜珠续煮约1分钟即可。
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材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g
调味料:高汤1杯、盐少许
做法:
1、绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。
2、红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后,洗净切珠备用。
3、取一汤锅,加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后,转小火再加入少许盐续煮30分钟,起锅前,加入芹菜珠续煮约1分钟即可。
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不但可以而且越吃越好。因为粗粮可以让你越来越健康
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糙米粥的话最好也不要天天吃,因为这个毕竟是属于粗粮,孩子经常吃的话很容易导致不消化的,偶尔吃一次就可以了
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尽量不要天天吃粥吧!宝宝的话可以给宝宝添加米粉啊!肠胃功能好的话也可以给宝宝吃粥的
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你好,粗粮的话可以给宝宝吃,可以让宝宝调理一下肠胃,但是这种粗粮,不要每天都吃一个星期吃个三四次就可以
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