Question

醋的功效与作用？

Answer 1

Answer 2

可以用醋泡脚，但不建议用食醋或者白醋，最好是原醋。
原醋是原浆醋的简称，是醋发酵后未调和的醋原汁，是无任何添加，纯天然的，富含原料精华。普通的食用醋属于调和醋，不同品牌依据配方和口感不同，会添加盐类、糖类、调味料、香料、色料等，所以成分比较复杂。食醋从名称上就定性为可以吃或者调味来食用的，如果想达到养生、保健、美肤、美发的效果建议选用汝祥堂原醋。
温水加原醋泡脚的好处：
1、改善睡眠
如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用原醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用原醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
2、强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用原醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
3、减压
经常用原醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用原醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
4、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用原醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。