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晚餐少吃一点可以 不吃会对肠胃有影响…您要想想一个晚上是很长时间 没有吃东西就意味着没能量。愿您天天开心
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不好，因为晚上有好几个钟头，有可能得胃病
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好！
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古人讲究过午不食、不吃晚饭让身体得到适当休息、对健康和体型都有好处！
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不好
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胃要饿小，你可以少吃点
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可以把晚餐的一部分食物放到早餐和中餐，但是晚餐不要不吃，不利于控制体重，长期不吃晚饭可能会导致胃肠功能减弱，甚至增加一些疾病的风险。
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