掉头发怎么可以治?啊
22个回答
2017-02-10
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脱发的原因有很多,如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发;脱发宜对症治疗;
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙
多吃水果:如樱桃、苹果、大枣等。
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
还可以使用缮丝缘丝木精华液来改善掉发,坚持使用就会改善这一症状的
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙
多吃水果:如樱桃、苹果、大枣等。
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
还可以使用缮丝缘丝木精华液来改善掉发,坚持使用就会改善这一症状的
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掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗,其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。
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脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等有利于头发的正常生长。同时再配合服用发特浓营养素,给头发一个好的生长环境,补益和调节发质,促进新发生长,防止掉发,坚持一个月新发就能再长出来。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等有利于头发的正常生长。同时再配合服用发特浓营养素,给头发一个好的生长环境,补益和调节发质,促进新发生长,防止掉发,坚持一个月新发就能再长出来。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
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大多数的掉发,也和日常生活习惯有关。
如:作息不规律、加班劳累、精神压力、长时间的面对电脑等。
这些都容易导致人体的内分泌失调,头发生长期缓慢,
进入退行期而出现脱落。
长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康。
建议:
1、合理清洗头发,不要用太刺激的。
2、多吃点清淡有营养的,多吃鸡蛋,这对增发很有帮助的。
3、平时多运动,保持心情舒畅,不要吃油腻和辛辣的食物
4、生活中多注意精神上的放松,适当释放压力。
5、一旦出现大量掉发,就要引起重视,这时可服用发特浓营养素,主要是改善脱发,掉发的问题的,每天2袋,没有副作用的。
如:作息不规律、加班劳累、精神压力、长时间的面对电脑等。
这些都容易导致人体的内分泌失调,头发生长期缓慢,
进入退行期而出现脱落。
长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康。
建议:
1、合理清洗头发,不要用太刺激的。
2、多吃点清淡有营养的,多吃鸡蛋,这对增发很有帮助的。
3、平时多运动,保持心情舒畅,不要吃油腻和辛辣的食物
4、生活中多注意精神上的放松,适当释放压力。
5、一旦出现大量掉发,就要引起重视,这时可服用发特浓营养素,主要是改善脱发,掉发的问题的,每天2袋,没有副作用的。
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脱发是每个人都有可能会遇到的问题,有可能因为遗传,父母有脱发的历史,或者因为生活作息没有规律,压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落,要治疗脱发就要从生活习惯上做起。
首先:晚上尽早入睡,经常熬夜对身体百害无一利,还会影响人正常的新陈代谢,头发也会加速脱落。
其次:现代生活节奏较快,各方面压力让人焦虑,情绪会直接影响头发的生长情况,要学会劳逸结合、及时放松。
然后:饮食上偏油腻的食物也不要多吃,容易让头皮出油增多,毛囊堵塞,头发也会容易脱落,多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后:头皮也要去时常“松土”,才能让让头发更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳头
另外出现脱发跟个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系
所以首先要调整好自己的饮食,正餐要以清淡类食物为主,莫喝酒、少抽烟
可以适当吃一点杂粮粥,以补充身体中缺少的微量元素;另外使头皮保持清洁
头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力,情绪还是放开朗为好
①用莴苣250克,胡萝卜、苹果各100克,柠檬适量。
②将莴苣、胡萝卜、苹果洗净,切块,同入果汁机中绞碎取汁。
③另将柠檬洗净,切成两半,挤出柠檬汁,与上汁混合,即可饮用
首先:晚上尽早入睡,经常熬夜对身体百害无一利,还会影响人正常的新陈代谢,头发也会加速脱落。
其次:现代生活节奏较快,各方面压力让人焦虑,情绪会直接影响头发的生长情况,要学会劳逸结合、及时放松。
然后:饮食上偏油腻的食物也不要多吃,容易让头皮出油增多,毛囊堵塞,头发也会容易脱落,多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
最后:头皮也要去时常“松土”,才能让让头发更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳头
另外出现脱发跟个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系
所以首先要调整好自己的饮食,正餐要以清淡类食物为主,莫喝酒、少抽烟
可以适当吃一点杂粮粥,以补充身体中缺少的微量元素;另外使头皮保持清洁
头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力,情绪还是放开朗为好
①用莴苣250克,胡萝卜、苹果各100克,柠檬适量。
②将莴苣、胡萝卜、苹果洗净,切块,同入果汁机中绞碎取汁。
③另将柠檬洗净,切成两半,挤出柠檬汁,与上汁混合,即可饮用
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