头发一直爱出油,而且还脱发,,怎么办啊??
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。另外,建议您用硫磺软膏或者复方酮康唑发用洗剂洗头,对油性头发有效的。
其中的脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的,观察和询问自己的直系亲属看看有没有症状相似的。
资料扩展:
美国纽约西奈山医学院皮肤科临床研究副主任海蒂·华尔道夫指出,头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂,当皮脂腺分泌了过多皮脂,这些物质就会蔓延到头发上,让头发看起来很油腻。美国纽约著名美发沙龙老板爱德华·特里克米解释说,头发一旦浸在自身分泌的油脂中,其蓬松度会迅速下降,很快就会显得扁平、毫无生气。
虽然我们无法改变头皮的构成,但是我们可以在控油上多下功夫,让自己看起来更神清气爽。
1、更换洗发水。华尔道夫建议,头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。
2、洗头按摩30秒。洗头时,不要立刻把洗发水洗掉,应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒,然后再冲洗,这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油,还可以重复洗一次,确保头发和头皮干净。
3、倒着吹干。为了让头发更蓬松,吹干的过程也十分重要。吹干时,应将头发提起来,或者低头,让头发全部向下,逆着梳头的方向吹,也会让发根更“挺拔”。
4、梳发根。随身带一把梳子,一旦感到头发蓬松度下降,就可以握住一绺头发,用细齿梳子在根部上下快速梳几下,就会在根部制造出更多的空间。
5、头发经常剪。头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。
头发爱出油和脱发有多种原因,大部分是因为指溢性脱发引起的,通过以下几种方法可以缓解这种情况。
一、洗发方面。要选用清爽去油的洗发水,另外要增加洗头发的频率,可以隔一天一次。
二、饮食方面。平时饮食要清淡一些,多喝水,多吃蔬菜,水果,不要吃太辣的和太油腻的食物,比如肥肉,辣椒,海鲜都少吃。
三、运动方面。运动要适度,避免剧烈运动,否则大量出汗会对头部的毛囊产生刺激,加重以上的症状。
四,如果经过以上几种方法调理过一段时间,情况还是不见好转,那么就需要去医院的皮肤科就诊,让医生检查一下再治疗。
参考资料:
百度百科:网页链接
2020-10-16
油性头发的主要原因与皮脂腺分泌的油脂有关。 皮脂腺分泌的油脂的目的是滋润头皮。 皮脂腺分泌过多油脂后,洗发水的数量会增加,头皮会显得油腻。
许多油性头发由于高产油,洗发水的数量会增加。 实际上,该结果将向油脂不足的腺体发出信号,并释放出缺少的油脂。 相反,它会使皮脂腺肥大并引起脱发症状。
但是,脂溢性脱发还是可以挽救的。 正确方法为:使用专业的防脱发产品时,只要您改变饮食和生活方式,头发就会慢慢长回来。
在选择专业的防脱发产品时,张教授建议试试植司泉。 该产品价格昂贵,但是防止脱发和生长的效果特别好,特别是对于脂溢性脱发。
此外,多吃蛋白质,维生素含量高的食物,例如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品,海鲜,新鲜蔬菜,水果等。不要喝浓茶,不要吃辣椒,生的辣椒。 大蒜等刺激性食物。
您还应该经常洗头,控制发油,服药,多休息,不要使用刺激性的洗发水。
湖北张家界陈先生是一名当地导游,头发出油脱发、发际线后移严重,前额头总是显得光滑光亮,经常被同行以“印堂发亮”的名义调侃,每当这个时刻,陈先生总是显得尴尬不已。后来在朋友的推荐下,陈先生开始使用植司泉,通过四个月的时间,原本脱发严重的额头渐渐被新发所覆盖,发际线基本恢复正常,头发油腻的问题也随之消失,陈先生的个人形象和气质也大为改观。
而从陈先生的故事可以看出,头发出油脱发并非不治之症,正如陈先生一样,患者可以通过使用专业的防脱生发产品,达到去油、止脱、生发的目的。同时,患者通过日常生活中的一些小方法或者一些注意事项,也可以起到缓解头油脱发的症状或者是促进头发的快速生长,具体建议和方法如下:
一、醋水洗头:很多不知道,醋水洗头不仅可以去除头皮屑还可以去油促生发。具体方法:按照1:1的比例准备食醋和清水,并将其混合搅匀,然后使用棉签蘸去醋水,轻轻揉搓发根十分钟即可,之后再使用清水清洗干净即可。
二、改变饮食:很多人都喜欢食用过于油腻和辛辣的食物,这些食物不仅抑制头发的生长,还可以增加头部的油腻。基于这方面考虑,患者尽量少食用,同时可以多食用一些清淡的食物,补充头发生长所需的维生素等成分,可以促进头发的生长。
三、避免熬夜:如果你细细观察,你会发现,凡是熬夜的人,他们的头发都会很油腻,因为长期的熬夜会导致人体雄性激素分泌更多,更是影响皮脂腺的油脂分泌,患者应该保持充足的睡眠,减少熬夜也可以有效缓解头发油腻脱发的症状。