尿酸高可以食用野生菌吗?
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尿素高可以吃野生菌。
尿素高不能吃的食物:
1、不可以吃:含糖饮料
果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷,促进尿酸合成增加,还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平,减少了尿酸排泄。因此,痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物。
2、尽量少吃:海鲜和啤酒
海鲜嘌呤含量高,可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加,像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。所以如果尿酸水平高,就要尽量少吃海鲜,也要少饮酒,最好不要喝啤酒。
扩展资料:
尿酸高的饮食:
1、减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用,肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利,特别是适当补充奶制品和豆制品。
2、低脂奶制品可降低血尿酸水平,减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌,如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少,还可降低冠心病的发病风险。
3、吃富含嘌呤的蔬菜,比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌类等并不增加血尿酸水平及痛风的发病率,进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。
参考资料:人民网-尿酸高,不能吃什么?
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建议少吃菌类,建议忌辛辣刺激,油腻食物,避免吃动物内脏,豆类,忌烟酒,劳累,可多饮水,多吃蔬菜,可适当运动,注意监测尿酸。
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