身高173,体重106斤,肚子上还有赘肉,如何减掉?
15个回答
2014-07-03
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你这不是在恶心人吗,象有些人个子不高,而且体重又重的人就别活了,你再减就成蜈蚣片了。
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游泳啊,慢跑半小时都减肥,吃完饭最好不要立即坐下或躺下,半小时后在坐
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哥们不用减了!多做仰卧起坐吧!做壮点!我身高175体重和你差不多!
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游泳单车仰卧起坐最有效 还有看了好伤心 多你七公分多了你八十斤 我也在减肥 这些真的有效
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腹卧支撑
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