谁有好的大学生学习计划？
我曾经也定过一些详尽的书面计划.但后来,我改变了我的初衷,倾向于只设定一个目标,但不具体订出行动计划.所谓设定目标,就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务,达到某一个高度.但是,我从不订出具体到"几点几分干些什么"这样的计划,我只订一个基本的框架.例如:在某一星期我要将"卤素"的基本概念和原理再理解一下,这就是我的目标;为达到它,首先,我会将教材重新看一遍,将一些基本的性质记住;而后,我会翻出过去曾做过的一些题,再认识一下;这些完了,可能觉得某些地方还需要巩固一下,有必要在原来的基础上再提高,加深一些,我会有目的地做一些题,好好体会一番,这样,对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解,并且能够随时地调整,不断地提高.
到底是订具体的计划好,还是只设定目标好,对于不同的人也许有不同的答案,完全在于自己的习惯和兴趣.二者都有利弊.我倾向于设定一个目标,然后勾勒出一个基本的框架,再以不同的方式朝这个目标努力.
评:"设定目标"也是制订计划的一种方式,其最大优势在于灵活性强,不束手束脚,但要求较高的自觉性.对于学习能力较强的学生,可以采用这种计划方式.
【江 婕】 大学生学习计划
学习其实也是一门艺术,她的美在于和谐,在于一种内在的平衡.正确处理学习与休息,娱乐,体育锻炼的关系,能提高学习效率,做到事半功倍;反之,就会觉得时间捉襟见肘,事倍而功半.解决,处理各方面关系的一个好方法,就是订计划--订学习计划,锻炼计划等.
订计划要有明确的目标.我高中三年,学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标.高中学习,就是要系统地掌握知识,以迎接高考的检测.国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯.尽早了解"纲",学习就能有的放矢.下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划. 我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划.长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标,以及每学年开始时为该学年订的计划.制长期远景式目标时要胸怀大志,统筹安排,目标要合理--也就是目标既不能过高,也不能过低,要量力而为.目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用.而且高考是一次全国性的严格检查,目标过低就会在高考中被无情地筛下来.目标不是一伸手就可摘到的果子,而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实.我所订的高中三年学习应达到的目的,是掌握大纲要求的知识,技能,重点抓住考纲,基础要扎实;同时扣住大纲,向课本外,课堂外延展,拓宽知识面,加深知识深度.
高一,高二学年,我把重点放在课本上,课堂内.因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子.以语文卷为例,有字,词,拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的."课内知识课外考"的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题.当然,重点放在课本上,并不是将视野局限在课本,我仍有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力.
高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年.我在高三学年的计划是完善知识系统树,"牵一发而动全身",做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面.系统地掌握知识后,技巧也就"永到渠成"了.
短期目的性计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等.
我在高一,高二时注重一周,一月的计划.周计划,月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意小结.我虽不是"每日三省吾身",但周,月都有小结.有问题及时发现,以免积重难返.
制定大学学习目标和计划，有下面这七个步骤。
1、把你想要达成的目标，清楚明确的写在一张纸上。比如想想自己期望什么、想要达成什么目标（可大可小）。小到今日或明日要完成某项任务、买个自己心仪已久的东西；大到要学会某项技能、获得某个证书、晋升到某个岗位等等。这些目标都可以拟定出来，然后把它“清楚明确的写下来”！（具体写下来的大目标建议不要太多，1-3个即可）
2、给目标设定一个达成的时间。这个时间不能只是你希望，而是根据你的实际情况去考量。比如达成“学习快速阅读，掌握到两千字每分钟”这个目标，要先分析具体情况：我现在一分钟只能阅读两百多字；考虑到我晚上下班基本没事，有三个小时的空闲时间，平时多是用来看电视、玩手机，我现在准备抽出1个小时来训练我的阅读能力；在了解了训练快速阅读的方法和工具之后，决定用“精英特快速阅读软件”来训练；经过具体的试用和了解，根据自己的时间、精力、能力等现状，预计达成两千字每分钟阅读速度这个目标，我需要花费一个月的时间。然后再设定达成目标的时间：我达成这个目标的预计时间就是“每天晚上训练1个小时，总计三十天，三十个小时左右的时间”。
3、找出你会面对的问题、需要克服的困难和排除的障碍。预测意外和险阻是为了处变不惊，从容不迫。把实现目标的过程中可能或一定会面临的障碍一条一条的列出来，可能是时间不够用、钱不够花、精力有限等等。方便自己对此有个清楚的认知，然后才能适当的做出筛选、舍弃。
4、学习可以帮助你达到目标的额外技能和知识。达成一项大的目标，必会用到相应的一些知识和技能。具体哪些知识或技能可以帮助你达成目标，就要看你在“步骤三”中会遇到哪些问题和障碍，根据这些障碍去有意识的学习。注：要培养自己的成长型思维，将压力视为挑战，把眼下无法克服的阻碍当作成长的契机，相信总有一天有能力解决而持续成长。
5、找出能够帮你实现目标的个人、团体及机构。对于有些目标，光凭自己一个人的能力或许很难达到一定高度，这时候就需要我们敢于寻求他人的帮助。首先列出你可利用、能帮到你的人，然后勇敢的去寻求他们的支持和帮助。比如你的目标是减重10公斤，你就可以寻找那个能督促或陪伴你的人，或者找一家适合自己的机构等等。
6、综合上述五个步骤中所提到须执行的项目，制订一个计划，并且也把它写下来。经过前面五个步骤的认真思考，你有了自己的目标，知道自己多久能实现这个目标，了解了实现目标过程中有哪些困难和障碍，也知道了要如何解决问题和寻求帮助，接下来就是把你的这一系列步骤中需要做的事情写下来、制定成一个具体的计划。
7、开始行动。经过前面的步骤，制定了清晰的目标和具体的行动计划，这本身就可以激发出你的内在动机。开始行动基本不难，难在坚持，为了让自己坚持践行计划，一些小技巧也可以利用起来。比如：学会躲避诱因、摒弃一蹴而就的想法、找到/设置行为触发点等等。
你或许会觉得上面这七个步骤的每个字你都熟到不能再熟，但关键不只在于理解，而是你有没有当一回事的去思考，然后确实写下来，再具体去执行。
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