健身房的成人民族舞要怎么教。流程是什么?

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热情的草莓爱吃
2014-08-22 · TA获得超过127个赞
知道答主
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针对于健身房的成人民族舞蹈学习的目的是:娱乐健身,而且很多会员是没有基础,程度也不一样,舞蹈可以是简单易学一点。
基本流程可参考:
10分钟热身运动(软度练习)
20分钟基本动作分解
15分钟舞蹈套路教学
匿名用户
2014-08-19
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