Question

便秘怎么办快速治疗偏方

Answer 1

便秘食疗：

酸奶：它能促进有益菌增殖，减少残渣毒素的侵害

海藻类：海藻类所含的黏滑性物质有助大便畅通；黏滑性物质主要是海藻中可溶性食物纤维在水中形成；海带、裙带菜、羊栖菜等海菜最为有用。

苹果：既治便秘，又可治腹泻；苹果中果胶是一种持水性很强的可溶性纤维，对肠道的清洁营养都有好处；不削皮吃是吃苹果最好的方法。还有香蕉、猕猴桃等水果。

Answer 2

1年轻体壮者，可以用泻下药，番泻叶效果很好，也可以用大黄。
2.年老体弱者，必须用润下药，如松子仁、火麻仁、郁李仁、核桃仁等富含油脂的果仁。
日常可以用蜂蜜泡水，也有润下通便的效果。
常用的西药是果导（酚酞片）。