怎么才能戒网瘾啊????

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匿名用户
2019-05-21
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对于您的问题,我认为:

1,首先,若要让家长掌握管理孩子玩游戏上瘾,我们就不能否认游戏对孩子有一定的吸引力,对一般的,年龄段较小的孩子来说,玩游戏确实易于上瘾。

2,对于玩游戏上瘾的孩子,你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活,作为家长,我们更应该从深处诱导他们走向正轨,比如培养新的兴趣,最好的就是运动。

3,我们要慢慢的缩短孩子玩游戏的时间,逐渐增多其他的活动,可以带孩子出去旅游,这样同样也有益身心。
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匿名用户
2013-12-03
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1、平时要丰富业余生活,比如外出散步或郊游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,即使不想出去也要强迫自己出去。
2、每次上网前,都抱定自己的目的是什么,先把要做的事写下来,定下自己的时间。逐一完成了,马上就下线,并想好另一件要办的事情。不要没事干也要开着电脑,挂着QQ、MSN3、如果你是玩游戏成瘾,要知道游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。
4、如果你是信息收集成瘾,要知道知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,知识知道没有用,运用了知识才有价值。
5、电脑是工具,不是玩具。用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人。最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工。6、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。如果你是在家上网,那么就给闹钟定时,让它来提醒你,或者下载一个桌面时钟软件。如果你是在网吧,那么就少交钱,给自己定时。
7、在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。
8、戒“网瘾”主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在哪里?9、你不必惧怕电脑,也不用刻意去躲避,现在是信息时代,与电脑隔绝的人只会与世隔绝,可以偶尔玩一下游戏,可以在玩的时候疯狂一下,但注意,那是偶尔。10、不必太过在乎什么等级什么装备什么会员以及各种钻石甚至现实中的分数、奖章等等,那都是虚无的,只是一堆数据!抓住实在的那才是最重要的。我上网一般只是浏览对我有用的信息,例如博客和贴吧,其余的时间便是解答问题了,简单无累赘,随时可抽身(以前我可是游戏狂,不管是单机还是网游)。11、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。12、如出现早期“症状”,应及时停止操作并休息。网络只是一个地方而已,学校、家里、公司也是地方,为什么我们唯独对网络不能做到按时来,按时走呢?而且,这个地方还不稳定,譬如会掉线,运营会停止。 你这一生,从来没有人给你足够且睿智的知识,以及教你如何从内向外地活出来。为什么你沉溺于上瘾?因为你没有更好的选择。你根本不敢梦想更好的人生,因为从来没人教你如何梦想更好的人生。
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咬猫的兔子
2011-03-20 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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去找陶杨二兽
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zchwdl
2011-03-20 · TA获得超过117个赞
知道小有建树答主
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上网瘾中心给电OR找羊叫兽OR找工作
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