睡觉的时候腿湾着突然伸直的时候左腿的膝盖骨那里会有响声然后就是一下痛，正常走路时不痛，有没有好的建
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好的建议就是要多运动，你睡觉时一个动作，突然动时关节就缓慢了一下，没有什么病，
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骨头钙质疏松 这个是最简单的 如果想要详细的一些答案 建议去医院做些检查 如果无大碍的坏 自己平时注意营养均衡 注意参加体育锻炼 适当锻炼身体 多喝点骨头汤 补补身体 相信这些会帮助到楼主的
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没有事的！正常！我以前也是的
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您膝盖还痛吗？
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